Introdução: Por Que Cuidar da Pele é Importante A pele é o maior órgão do corpo humano e atua como nossa primeira linha de defesa contra agressores externos. Muitos brasileiros começam a se interessar por cuidados com a pele, mas se sentem sobrecarregados com a quantidade de informações e produtos disponíveis. Este guia foi desenvolvido […]
Centro de Dermatologia - Al. Jaú 695 - São Paulo - SP
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Benefícios do Colágeno
Mapa do Colágeno no Corpo Clique nos tipos de colágeno para descobrir onde atuam e sua função principal. Tipo I Tipo II Tipo III Tipo IV Selecione um tipo de colágeno no mapa acima para entender sua função e localização no organismo. Benefícios do Colágeno: Como Ele Ajuda Seu Corpo Passe o mouse sobre cada […]
Tire suas dúvidas sobre rugas
Como se Formam as Rugas? (Principais Causas) ↓ Colágeno Produção diminui ~1% ao ano após os 25. A pele perde a “estrutura de sustentação”. ↔ Elastina Fibras se degradam. A pele não volta ao lugar após fazer expressões. 💧 Hidratação Menor capacidade de reter água. A pele desidratada acentua os vincos. ☀️ Sol (UV) Acelera […]
O que você queria saber sobre esfoliação
A esfoliação é uma etapa fundamental nos cuidados com a pele, mas seu sucesso depende da escolha do produto certo e da técnica adequada para o seu tipo de pele. Quando feita corretamente, ela remove as células mortas da superfície (a camada córnea da epiderme), revelando uma pele mais lisa, iluminada e com textura uniforme. […]
Dicas de cuidados com as unhas
Anatomia da Unha: Como Ela Cresce? Conhecer a estrutura ajuda a entender os cuidados necessários. Matriz(Crescimento) Lâmina Ungueal(Unha Visível) Leito Ungueal Cutícula(Barreira) Partes Principais e Suas Funções: Matriz: \”Fábrica\” da unha. Danos aqui afetam o crescimento. Lâmina Ungueal: Parte dura de queratina. É inerte, não \”respira\”. Leito Ungueal: Pele sob a unha. Fornece nutrientes via […]
Preenchimento de olheiras – Entenda como tratamento ameniza o problema
Identifique o Tipo Predominante das Suas Olheiras Toque nas características abaixo que mais se assemelham às suas. Este é um guia educativo, não substitui uma consulta médica. Cor marrom/acastanhada Cor azulada/arroxeada Sombra profunda/\”Vale\” Mais de uma característica Possível Tipo de Olheira: Próximo passo: Um dermatologista pode confirmar este diagnóstico e indicar o tratamento mais eficaz […]
Peeling Químico: Dicas Infalíveis para Cuidados Pós-Tratamento
Cuidados com os cabelos no inverno
Como o Inverno Afeta Seu Cabelo: Um Fluxograma Clique em cada fator para ver os efeitos. Ar Seco & Frio Água Quente Secador & Chapinha Acessórios (Gorro) Clique em um botão acima para ver a sequência de efeitos no cabelo e no couro cabeludo. Guia Rápido: Escolha Seu Produto para o Inverno Selecione a principal […]
Filtros solares combatem sinais do envelhecimento
Como os Raios UV Afetam Sua Pele ☀️ Raios UVA (320-400nm) 🔸 Penetram profundamente na derme 🔸 Causam envelhecimento precoce 🔸 Degradam colágeno e elastina 🔸 Responsáveis por manchas 🔸 Presentes o ano todo, mesmo em dias nublados 🌞 Raios UVB (280-320nm) 🔸 Atingem a camada superficial (epiderme) 🔸 Causam queimaduras solares 🔸 Principal fator […]
Clareamento de Pele: Um Guia Dermatológico Completo sobre Manchas e Tratamentos
8 dicas de dermatologistas americanos
Conhecer as melhores dicas de cuidados com a pele recomendadas por dermatologistas é fundamental para manter a saúde cutânea. Médicos dermatologistas são os profissionais especializados em diagnosticar, tratar e orientar sobre todos os aspectos relacionados à pele, cabelos e unhas. Por serem especialistas com formação médica completa e residência específica na área, os dermatologistas conseguem […]
Dicas de cuidados com a pele de modelos famosas
A busca por uma pele saudável e radiante vai muito além da maquiagem. Envolve cuidados consistentes e conhecimento sobre o que realmente funciona. Muitas das práticas adotadas por especialistas em beleza têm, na verdade, uma forte base em princípios dermatológicos de hidratação, proteção e regeneração. Na clínica da Dra. Juliana Toma, acreditamos que a educação […]
10 Dicas de cuidados com a pele no inverno
Por que a Pele Resseca no Inverno? Entenda a Barreira Cutânea. A pele saudável tem uma barreira protetora feita de água e óleos (lipídios). O inverno ataca essa barreira por dois lados: 🧴 Barreira Íntegra (Pele Hidratada) Manto Hidrolipídico: Camada de água + óleos naturais na superfície. Função: Retém a água dentro da pele e […]
Como recuperar o cabelo após o verão
O verão é a estação preferida de muitas pessoas. É o momento de aproveitar o sol, a praia, a piscina e usar roupas leves e confortáveis. Porém, essa época do ano também representa um desafio para a saúde capilar. Enquanto nos preocupamos com a proteção da pele, muitas vezes esquecemos que os cabelos também sofrem […]
Como tratar as rugas?
Fatores do Envelhecimento da Pele Clique para expandir e conhecer os detalhes 🧬 Fatores Internos (Intrínsecos) ▼ ⏳ Envelhecimento Natural Redução de 1% de colágeno por ano a partir dos 25 anos ⚖️ Alterações Hormonais Queda de estrogênio e testosterona diminui regeneração celular 🍬 Glicação Açúcar em excesso danifica fibras de colágeno ⚡ Estresse Oxidativo […]
Deixe sua pele hidratada sem o brilho de oleosidade
🔍 Descubra Seu Tipo de Pele Responda às perguntas abaixo para identificar seu tipo de pele: 1. Como sua pele fica algumas horas após lavar o rosto? Brilhosa, especialmente na zona T (testa, nariz, queixo) Repuxando, com sensação de ressecamento Confortável, sem brilho excessivo nem ressecamento 2. Você costuma ter cravos ou espinhas? Sim, frequentemente […]
Cuidados na hora de se barbear
✂️ Checklist: Passo a Passo do Barbear Perfeito 1 Tome banho com água morna Dilata os poros e amolece os pelos 2 Aplique gel, creme ou mousse Nunca use sabonete comum 3 Comece pelas laterais do rosto Costeletas, bochechas e maxilar primeiro 4 Barbeie no sentido do crescimento Evita pelos encravados e irritação 5 Deixe […]
Dicas para uma boa hidratação da pele
A Jornada da Hidratação: Seu Ritual em 3 Passos Visualize como cada etapa prepara a pele para a próxima, maximizando a hidratação. 1 LIMPAR Remove: Sujeira, oleosidade, poluição, resíduos. Prepara o “campo” para os próximos produtos. → 2 TONIFICAR Equilibra: pH da pele, remove últimos resíduos. Ajuda a “fechar” poros e potencializa a hidratação. → […]
Cabelo da moda é cabelo bem tratado
O cuidado com o cabelo deve fazer parte da rotina diária, assim como a atenção dedicada à pele. Manter os fios saudáveis e com boa aparência exige alguns hábitos simples, mas consistentes. O couro cabeludo é uma extensão da pele e merece o mesmo cuidado dermatológico — quando negligenciado, podem surgir problemas como oleosidade excessiva, […]
Cuidados com a pele no inverno
Como a Barreira de Hidratação da Pele Funciona Interaja para entender como o inverno afeta a proteção natural da pele. Barreira Hidrolipídica (Camada Protetora) Nível de Hidratação Ar Seco do Inverno➜ Remove umidade Simular Efeito do Inverno Simular Hidratação Redefinir Explicação: A barreira hidrolipídica é uma fina camada de óleos naturais e água na superfície […]
Cuidados com os cabelos para o verão
Estrutura do Cabelo e Como os Raios UV Danificam Interaja com o diagrama para entender as camadas do fio e os efeitos do sol. Cutícula (Camada Externa) Córtex (Camada Média – Proteínas e Pigmentos) Medula (Núcleo) Mostrar/Ocultar Raios UV Explicação dos Danos Como o sol afeta cada camada: Cutícula: Os raios UV quebram suas escamas, […]
Como acontece o envelhecimento na face
Linha do Tempo do Envelhecimento Facial Clique em cada faixa etária para descobrir as mudanças típicas da pele 20-29 anos 30-39 anos 40-49 anos 50+ anos 🌟 20-29 Anos: Início do Processo Colágeno: Produção começa a diminuir (~1% ao ano a partir dos 25) Primeiros sinais: Linhas finas ao redor dos olhos Textura: Pele pode […]
Pele Seca (Xerose): Guia Completo de Tratamentos Clínicos
O que é Pele Seca (Xerose)? A pele seca, conhecida no meio médico como xerose cutânea, é uma condição dermatológica comum caracterizada por uma deficiência na camada de hidratação natural da pele. Mais do que uma simples sensação de aperto, trata-se de um estado em que a barreira cutânea está comprometida, levando à perda excessiva […]
Desvendando mitos sobre a pele negra
Por que a Tecnologia Importa na Pele Negra? Tratamentos antigos utilizavam calor excessivo, o que representa um risco alto para peles com mais melanina. Entenda a evolução: ❌ Lasers Tradicionais (Termólise) Geram calor intenso e contínuo. A melanina da pele absorve esse calor, podendo causar queimaduras e efeito rebote (manchas ainda mais escuras). ✅ Tecnologia […]
Cuidados com o Esmalte de Unha: Guia Completo para Durabilidade e Saúde
O esmalte de unha, ou verniz, é muito mais do que um simples cosmético colorido. Quando aplicado corretamente e com os cuidados adequados, ele pode ser um aliado da beleza e, ao mesmo tempo, uma camada protetora para a lâmina ungueal. No entanto, práticas erradas podem levar a unhas fracas, quebradiças e com aspecto opaco. […]
7 Dicas Essenciais de Cuidados com a Pele da Academia Americana de Dermatologia
7 dicas de cuidados de pele para as mulheres nos seus 40 anos
🌟 Rotina de Skincare para Pele Madura ☀️ Manhã 🌙 Noite 1 Limpeza Suave Use um sabonete facial com pH neutro ou água micelar. Evite produtos que ressecam a pele. 2 Tônico (opcional) Escolha tônicos hidratantes com ácido hialurônico ou niacinamida. Evite fórmulas com álcool. 3 Sérum de Vitamina C Antioxidante potente que protege contra […]
21 dicas para controlar o cabelo oleoso
🔬 Anatomia do Folículo Piloso e Glândula Sebácea Clique nas partes para entender como a oleosidade é produzida Superfície da pele Epiderme Derme Glândula Sebácea Glândula Sebácea 🟡 Glândula Sebácea 🟤 Haste do Cabelo 🟠 Folículo Piloso 🔴 Bulbo Capilar Selecione uma parte Clique em um dos botões acima ou nas partes do diagrama para […]
Alopecia feminina: O que é e como tratar
A alopecia feminina, também chamada alopecia androgenética, é uma doença caracteriza pelo enfraquecimento e perda dos fios de cabelo em mulheres. Saiba mais.
Queda de cabelo constante: o que fazer?
Ciclo de Crescimento do Cabelo Entenda as três fases naturais do crescimento capilar Fase Anágena Crescimento ativo Duração: 2-7 anos 85-90% dos fios Fase Catágena Transição Duração: 2-3 semanas 1-2% dos fios Fase Telógena Repouso e queda Duração: 2-4 meses 10-15% dos fios Quando há desequilíbrio neste ciclo, a queda pode se tornar visível. Um […]