Cuidados com os cabelos no inverno

Como vivemos em um país de clima quente a maior parte do ano, muita gente só se preocupa realmente com o que o calor pode fazer com os fios e couro cabeludo. 

Quando a temperatura cai, é importante manter os cuidados com os cabelos no inverno ou outono, o que pode exigir produtos diferentes, além de novos hábitos para mantê-los bonitos e saudáveis. 

Acontece que no inverno, os dias costumam não ser somente mais frios, como também mais secos, e isso afeta os cabelos de uma forma diferente do calor e da umidade comuns no país. 

Outro ponto a ser considerado é que nas temperaturas mais baixas as pessoas costumam tomar banhos quentes e usar excessivamente secadores e chapinhas que podem danificar os fios. 

Tudo isso influência na saúde capilar. No entanto, é possível reduzir esses males com cuidados simples, que podem ser adicionados ao cotidiano. Continue lendo, entenda mais e comece a cuidar das madeixas. Boa leitura!

Lave o cabelo com frequência 

Não faz mal lavar os cabelos no frio, na verdade, é recomendado, visto que a falta de limpeza estimula a produção de óleo pelas glândulas sebáceas presentes no couro cabeludo. 

Normalmente, esse óleo faz bem para a proteção, mas em excesso pode acumular nos fios, entupir o bulbo capilar, causando coceira e até queda. Daí a necessidade de manter um cronograma de lavagens conforme o tipo de cabelo e a produção natural de óleo. 

Por exemplo, se for muito oleoso, lave dia sim, dia não, se for normal ou seco, esse intervalo pode ser um pouco maior, a cada dois dias.

Evite água quente

A água quente pode fazer mal aos cabelos e à pele. Banhos quentes e demorados agridem o couro cabeludo, que responde produzindo mais oleosidade, além de abrir as cutículas dos fios, que ficam mais ressecados, ásperos, quebradiços, com menor oleosidade e brilho. 

Ademais, o uso frequente de água em altas temperaturas pode levar a caspa e dermatite seborreica, uma condição em que surgem a descamação excessiva do couro cabeludo e lesões avermelhadas. 

Apesar do banho frio ser inviável durante o frio, há alternativas que podem evitar esses problemas, como usar água fria ou morna apenas para enxaguar os cabelos, evitando a abertura das cutículas.

Use os produtos adequados para o seu tipo de cabelo

Para evitar o uso de secador com frequência e reduzir os efeitos da falta de umidade no ar nos fios, é importante usar produtos com uma natureza mais hidratante durante esse período. 

Como a água quente pode retirar a proteção natural e a lubrificação dos cabelos, o ideal é usar xampus e condicionadores capazes de devolver o toque macio, brilho e aspecto hidratado. 

Por isso, dê preferência aos xampus transparentes ou perolados. Os transparentes são geralmente mais leves e reduzem os efeitos da oleosidade excessiva e os perolados são os mais hidratantes para o comprimento.

Não esqueça o condicionador

Outro ponto relevante para os cuidados com os cabelos no inverno é o uso do condicionador, responsável por selar as cutículas, o que influencia no brilho e maciez, portanto, não esqueça dele. 

A escolha do condicionador ideal deve ser feita de acordo com o tipo de cabelo e o uso de acordo com as instruções, assim é possível aproveitar ao máximo dos nutrientes presentes na composição. 

Vale ressaltar que o condicionador é a última etapa da lavagem, sempre após o xampu ou outro tratamento como máscara hidratante. Todo o excesso deve ser retirado para evitar o acúmulo de sujeira.

Faça hidratações pelo menos uma vez por semana

Água quente, secador e tempo seco maltratam muito os cabelos. A sugestão aqui para remediar isso é manter a rotina de hidratação em dia. O ideal é hidratar semanalmente, a cada 10 ou 15 dias, conforme o tipo de cabelo e sua fragilidade. 

Você pode escolher entre as diferentes opções de máscaras, entre outros produtos destinados ao seu tipo de cabelo. No momento da escolha, fique longe das fórmulas que possuem em sua composição os parabenos, compostos que ao invés de ajudar podem atrapalhar a produção de lipídios naturais, ressecando os fios e diminuindo o brilho. 

Então, lembre-se que a hidratação é algo positivo, ajuda a manter a saúde dos fios, proporcionando um aspecto mais sedoso e brilhante. Para assegurar a absorção adequada dos nutrientes, leia e siga as instruções dos produtos, deixando agir pelo tempo definido pelo fabricante (nem mais, nem menos).

Aposte na umectação

Outra alternativa para reduzir os danos causados pelo frio é a umectação. É um tratamento que utiliza óleos vegetais naturais como:

  • óleo de rícino – extraído da mamona é rico em vitamina E, ácidos graxos e minerais que restauram e hidratam os fios, combatendo a oleosidade, caspa e dermatite seborreica. 
  • óleo de coco – ajuda na retenção de umidade natural dos fios, bem como sua hidratação. Traz maior brilho e maciez, podendo ser usado em todos os tipos de cabelos. 
  • óleo de argan – também chamado de óleo de ouro do Marrocos, o óleo de argan possui em sua composição, vitaminas A e D, que atuam no fortalecimento e combate a quedas, além de ação antioxidante, que reduz a ação danosa da poluição, vento, temperatura e uso de secadores/chapinha. 
  • óleo de manga – apresenta vitaminas e sais minerais que ajudam na hidratação, principalmente de cabelos cacheados, ondulados e crespos. 
  • óleo de abacate – é rico em vitaminas A, B, D e E, aminoácidos, ácido fólico, entre outros nutrientes que hidratam e nutrem os fios, auxiliando no seu crescimento saudável. 

Além desses, também podem ser usados na umectação os óleos de oliva e de girassol. Esses óleos devem agir por algumas horas com o auxílio de touca a cada 10 dias ou quinzenalmente, mas se os fios estiverem muito danificados, esse processo pode ser repetido semanalmente.

Cuide do frizz

O frizz ou fios arrepiados são aqueles fios que ficam salientes e grossos geralmente no meio e em cima da cabeça. Isso acontece porque a cutícula dos fios se abre com a falta de nutrientes, ação de químicos, uso de chapinha, clima frio e seco. 

Para evitá-lo, a dica é investir em hidratação, tratamentos com óleos e o uso de xampu livre de sulfatos, que apesar de limpar os fios, também podem ressecá-los, facilitando o surgimento do frizz. 

Seque bem os cabelos

Geralmente, em dias frios, o cabelo demora naturalmente para secar, o que fragiliza os fios, aumenta as chances deles ficarem quebradiços, surgir caspa, tínea capilar e dermatite seborreica. 

Por isso é importante secar bem os cabelos. Se for usar secador, aplique antes o protetor térmico e sempre na temperatura fria ou morna, a uma distância de aproximadamente 30 centímetros da cabeça. 

Se possível, deixe os fios secarem naturalmente, tirando o excesso de água com a toalha em movimentos suaves para não quebrá-los. Opte também por um finalizador à base de óleos vegetais para dar mais força, maciez e brilho. Além disso, em hipótese alguma, durma com o cabelo molhado.

Evite determinados acessórios

A última dica está relacionada ao uso de toucas, gorros, chapéus, bonés, entre outros acessórios para a cabeça. 

Eles podem esquentar a cabeça, fazer você suar e reter a umidade, impedindo que os fios “respirem”. Por isso, evite esses acessórios se os cabelos estiverem molhados, muito sujos e ainda usá-los por muitas horas seguidas. 

Agora que você já sabe como cuidar dos seus cabelos no inverno, aplique todas as dicas e garanta fios saudáveis e bonitos em todas as estações do ano. 

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