Vídeos de Dermatologia

A maioria das pintas são benignas e não causam problemas para o nosso corpo. No entanto, algumas pintas podem representar o início de um melanoma, um tipo agressivo de câncer de pele. O melanoma começa como uma pequena pinta, mas pode se espalhar para outros órgãos e ter complicações graves.

Para saber se uma pinta é suspeita, existem cinco critérios simples desenvolvidos pela Universidade de Nova York:

A de Assimetria – Pintas benignas tendem a ser simétricas, com metades iguais. Já o melanoma geralmente apresenta assimetria, com metades de tamanhos e formas diferentes.

B de Bordas – Pintas benignas têm bordas regulares e definidas. Já o melanoma apresenta bordas irregulares e borradas.

C de Cores – Pintas benignas geralmente têm uma ou duas cores. O melanoma pode apresentar múltiplas cores como preto, castanho, cinza, azul, vermelho ou branco.

D de Diâmetro – Pintas benignas geralmente têm menos de 6mm. O melanoma tende a ter mais de 6mm.

E de Evolução – Uma pinta que muda de tamanho, formato ou coloração pode ser um sinal de alerta. O melanoma muitas vezes surge em uma pinta pré-existente.

Portanto, fique atento a qualquer pinta que apresente algum desses sinais. Se suspeitar, consulte um dermatologista, que fará uma avaliação minuciosa da lesão utilizando técnicas como a dermatoscopia. O diagnóstico definitivo é feito através da biópsia.

O melanoma quando detectado precocemente tem altas taxas de cura, acima de 90%. Por isso, faça o autoexame frequentemente, observando sua pele inteira, inclusive regiões como as costas onde o melanoma é comum. Qualquer suspeita, procure um dermatologista. A detecção precoce é fundamental para o tratamento bem sucedido desse tipo de câncer de pele potencialmente grave.

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Somos um grupo de 4 médicas, com formação e Residência Médica em Dermatologia pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP-EPM), com Título de Especialista em Dermatologia.

Neste canal, abordaremos os principais problemas de pele e dos cabelos. Seja bem-vindo!

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Dra. Carolina Freitas – Médica Dermatologista
CRM-SP: 156448 / RQE: 66408

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Dra. Laila Adrieli Vieira – Médica Dermatologista
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Muitos estão embarcando em dietas rigorosas na busca por um corpo ideal, mas poucos estão cientes dos possíveis efeitos secundários. A queda de cabelo é uma das consequências menos faladas, mas que merece nossa atenção.

O que Faz seu Cabelo Cair?
Primeiro, é crucial entender que a queda de cabelo pode ter várias causas. No entanto, a questão alimentar tem um papel fundamental. Quando você restringe severamente sua ingestão de nutrientes essenciais como proteínas, ferro, zinco e vitaminas B e D, isso pode levar a deficiências nutricionais que afetam diretamente a saúde do seu cabelo.

Dietas da Moda e Queda de Cabelo
Dietas populares como low-carb e cetogênica têm ganhado muita atenção por suas promessas de perda de peso rápido. O problema é que essas dietas muitas vezes ignoram a importância de uma alimentação equilibrada, resultando em queda de cabelo relacionada à dieta.

O Fator Estresse
Outro aspecto é o estresse e cansaço provocados por metas irreais de perda de peso. Ambos são conhecidos por induzir a queda de cabelo por si mesmos.

Distúrbios Alimentares
Além disso, é crucial mencionar que distúrbios alimentares como anorexia e bulimia, frequentemente vistos em jovens do sexo feminino, não apenas colocam a saúde em risco mas também são causadores de queda de cabelo severa.

Nutrição: O Fator Subestimado na Saúde Capilar
Nutrientes específicos têm papéis cruciais na manutenção de cabelos saudáveis. Por exemplo, proteínas são fundamentais para a produção de queratina, a proteína que compõe o cabelo. O ferro, encontrado em carnes vermelhas e alguns peixes, também é vital. Além disso, vitaminas provenientes de frutas são essenciais para o metabolismo das proteínas.

Soluções Alimentares para Prevenir a Queda de Cabelo
Se você está preocupado com a queda de cabelo relacionada à dieta, considere incorporar alimentos ricos em proteínas, como peixes, carnes e ovos. Alimentos ricos em amido e cereais podem fornecer a energia necessária para o crescimento do cabelo. Gorduras e óleos naturais também são partes intrínsecas da estrutura do cabelo.

Conclusão
A queda de cabelo relacionada à dieta é uma questão que precisa ser abordada cuidadosamente. Se você está em uma dieta restritiva, é imperativo repensar suas escolhas alimentares e buscar uma abordagem mais equilibrada. Afinal, o que você ingere não afeta apenas sua silhueta, mas também o estado do seu cabelo. Uma alimentação cuidadosamente planejada pode ser a chave para manter tanto seu corpo quanto seu cabelo em excelentes condições.

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18 de outubro: Dia do médico!🩺🥰

Tive a honra de participar de uma entrevista no Jornal Novo Dia na @tvthathisbt com a querida @mesquita.marcela. 🎥

E o nosso bate-papo foi sobre acne, uma doença super comum entre homens e mulheres!

E você, já sofreu ou sofre com acne?Me conte aqui!!😉

#acne #acnedamulheradulta #acnedoadolescente #dermatologiasjc #sjcampos #sjc

A celulite é uma condição comum entre mulheres, mas será que os homens também desenvolvem celulite? Neste vídeo, vamos explorar se os homens podem ter celulite e comparar fatores que contribuem para o desenvolvimento de celulite em homens e mulheres.

O que é celulite?
A celulite ocorre quando há um acúmulo de gordura logo abaixo da pele, o que causa o aspecto de "casca de laranja" na pele. Isso ocorre porque o tecido conjuntivo que prende a pele aos músculos se encontra enfraquecido, permitindo que a gordura "empurre" a pele e cause depressões. A celulite acomete primariamente as coxas, nádegas e abdômen.

Celulite em homens
Sim, os homens também podem desenvolver celulite, embora seja bem menos comum do que em mulheres. Isso ocorre por alguns fatores:

Homens produzem mais testosterona, o que influencia na distribuição de gordura corporal. Eles acumulam mais gordura visceral (na barriga), enquanto mulheres acumulam mais gordura subcutânea nas coxas e nádegas.
A estrutura dos tecidos conjuntivos nos homens é diferente, com fibras mais inclinadas que ajudam a sustentar o tecido adiposo. Nas mulheres, as fibras são retas, permitindo mais o "efeito casca de laranja".
Homens desenvolvem mais massa muscular com o exercício, o que também ajuda a sustentar a pele e evitar o acúmulo de gordura subcutânea.
Assim, embora seja possível homens desenvolverem celulite, é bem menos frequente. Estima-se que cerca de 10% dos homens são afetados, contra 85-98% das mulheres.

Tratamentos
O tratamento para a celulite é similar em homens e mulheres. Pode envolver:

Exercícios focados em fortalecer a região, como agachamentos e elevação de pernas para as coxas.
Massagem linfática, para melhorar circulação e drenagem de líquidos.
Cremes redutores com cafeína, retinol e outros ativos.
Tratamentos estéticos como radiofrequência e ultrassom.
Como os homens desenvolvem celulite com menos frequência e intensidade, eles tendem a responder melhor e mais rápido aos tratamentos do que as mulheres.
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Três Dicas Para Combater a Flacidez
A perda de colágeno e de água são duas das principais causas da perda de elasticidade da pele, que se agravam à medida que envelhecemos. Como não há como combater a flacidez por completo, a boa notícia é que existem maneiras de evitá-la e também diminuir seus efeitos. Continue lendo para saber mais.

Evite o Excesso de Sol
Uma das maiores causas da flacidez é a exposição solar excessiva. Os raios ultravioleta danificam a epiderme e a derme, a camada mais profunda da pele. É exatamente na derme que se encontra o colágeno, uma proteína produzida pelo próprio organismo e responsável por manter a firmeza da pele.

Os raios solares têm a capacidade de destruir a estrutura do colágeno, prejudicando a sustentação da pele. O colágeno já diminui naturalmente com o envelhecimento, mas a exposição prolongada ao sol acelera ainda mais esse processo, causando flacidez e envelhecimento precoce.

O bronzeamento artificial, mesmo que feito em ambientes fechados, causa os mesmos danos à estrutura do colágeno que os raios ultravioleta e deve ser evitado. Protetores solares ajudam a minimizar os danos, mas ainda assim é recomendado não ficar muito tempo sob o sol forte.

Faça Musculação
Uma das melhores dicas para combater a flacidez é praticar musculação regularmente. O treino na academia fortalece e tonifica a musculatura, evitando o enfraquecimento das fibras musculares e da pele.

Como a flacidez costuma aparecer com mais frequência em algumas áreas específicas do corpo, vale investir em exercícios direcionados para essas regiões. É importante se exercitar regularmente para ver resultados reais e ter o corpo mais firme.

Cuide da Alimentação
Somos o que comemos. Nossas escolhas alimentares refletem em nossa aparência. Para combater a flacidez, é necessário priorizar uma alimentação saudável e evitar certos tipos de alimentos prejudiciais à saúde da pele.

Uma dieta anti-flacidez deve conter muitas frutas, verduras, legumes e proteínas magras. Além de nutrientes importantes para a saúde da pele e musculatura, as verduras frescas fornecem antioxidantes que ajudam a prevenir o envelhecimento natural da pele.

Seguindo essas dicas de alimentação equilibrada, exercícios e proteção solar, é possível combater os sinais da flacidez e manter a pele jovem e firme por mais tempo. Agora é colocar as recomendações em prática!

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A papada, também conhecida como queixo duplo, é um problema que incomoda muita gente. Causada pelo excesso de gordura abaixo do queixo e pela perda progressiva de firmeza da pele, a papada costumava ser tratada exclusivamente com cirurgia plástica.

Felizmente, hoje existem opções menos invasivas para combater a papada. Embora lipoaspirações e ritidoplastias ainda sejam indicadas para casos de flacidez avançada ou grandes acúmulos de gordura, a maioria dos pacientes prefere tratamentos com menos riscos e recuperação mais rápida.

Um dos tratamentos mais eficazes atualmente para eliminar a papada é o laser. O laser age aquecendo as camadas profundas da pele, estimulando a produção de colágeno. Isso ajuda a firmar e lifting a região, combatendo a flacidez.

Além disso, alguns lasers possuem efeito lipolítico, penetrando na gordura subcutânea e reduzindo os depósitos de gordura localizada. Dessa forma, o laser ataca a papada de dentro para fora, tratando flacidez e gordura excessiva ao mesmo tempo.

O tratamento com laser para papada costuma ser rápido e seguro. Os resultados tendem a ser naturais e progressivos, sem o risco das cirurgias.

Portanto, antes de considerar procedimentos invasivos e demorados, vale a pena investir no laser, uma tecnologia moderna que oferece ótimos resultados no rejuvenescimento e eliminação da papada. Pergunte ao seu dermatologista se o laser pode ser uma opção viável no seu caso.

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Você já atribuiu a queda de cabelo ao estresse, recorrendo a vitaminas, xampus especializados ou até mesmo a receitas caseiras prometedoras? Se sim, você não está sozinho! No entanto, a realidade sobre a queda de cabelo pode ser mais complexa do que parece.

A queda de cabelo não é sempre um fenômeno temporário e reversível. Existem várias condições médicas, incluindo as alopecias cicatriciais, que podem causar perda de cabelo permanente. Mas, o que são exatamente essas alopecias cicatriciais?

As alopecias cicatriciais são doenças que provocam a queda de cabelo, podendo resultar em perda irreversível. Este processo de queda é gradual, muitas vezes levando meses ou até anos para se tornar perceptível. Nestas condições, os folículos capilares são danificados e substituídos por tecido cicatricial, resultando em áreas do couro cabeludo lisas e sem cabelo.

Estas alopecias podem afetar tanto homens quanto mulheres de todas as idades, manifestando-se de diferentes formas. Além da perda de cabelo no couro cabeludo, podem ocorrer perda de sobrancelhas e sintomas locais como coceira, dor, vermelhidão e inflamação.

A boa notícia? Quando diagnosticadas precocemente, muitas vezes é possível reverter parcialmente a perda de cabelo ou, no mínimo, estabilizar a condição. Portanto, ao notar uma queda significativa ou rarefação progressiva do cabelo, é crucial consultar um dermatologista. Este profissional médico especializado pode oferecer um diagnóstico preciso e iniciar um tratamento adequado e tempestivo, prevenindo a progressão para um estado irreversível.

Lembre-se: o dermatologista é o especialista treinado e capacitado para cuidar da saúde do seu cabelo. Não deixe a saúde dos seus fios a cargo do acaso ou de soluções não comprovadas!


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Durante a gravidez, muitos questionamentos surgem acerca dos cuidados com a beleza, visto que várias substâncias, ao serem aplicadas na pele, têm potencial para alcançar a circulação sanguínea, podendo interferir no desenvolvimento saudável do feto. Vamos abordar alguns dos principais pontos sobre o tema:

Hidratação da Pele
A gravidez é um momento de intensas mudanças físicas, que incluem o estiramento da pele devido ao crescimento da barriga e eventuais ganhos de peso. Como consequência, as estrias podem surgir. Para prevenir essa condição, a hidratação se mostra essencial. Substâncias como água termal, manteiga de karité, glicerina, óleo de amêndoas e óleos minerais são eficientes e seguros durante esse período. O ácido hialurônico também é benéfico, pois contribui para a manutenção da hidratação e otimiza a qualidade do colágeno. No entanto, a uréia deve ser usada com cautela, pois pode potencializar a penetração de outros ativos na pele, representando um risco potencial.

Proteção Solar
O cuidado com a exposição solar é crucial durante a gravidez. Utilizar proteção adequada evita o aparecimento de manchas de melasma e outros problemas cutâneos associados à exposição solar. Porém, é preciso estar atenta à aplicação e reaplicação corretas do protetor solar. Filtros solares físicos com FPS de 50 ou superior são os mais indicados, e o uso de barreiras físicas, como chapéus e óculos de sol, complementam essa proteção.

Tratamentos Anti-idade e Anti-acne
A pele do rosto demanda atenção especial durante a gravidez. O ideal é optar por substâncias mais amenas que não sejam agressivas. Ácido hialurônico, zinco, antioxidantes e vitaminas C e E são boas escolhas. No entanto, ácidos que promovem a descamação, como o salicílico e o retinóico, devem ser evitados. A pele tende a ficar mais sensível durante a gravidez, e tais ácidos podem exacerbá-la. Portanto, a presença de um dermatologista durante o pré-natal é essencial para orientar adequadamente e assegurar a saúde da mãe e do bebê.


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