Como Nosso Corpo Produz Vitamina D ☀️ 1. Exposição SolarRaios UVB atingem a pele. → 🧬 2. Síntese na PeleO colesterol na pele converte-se em pré-vitamina D3. → ❤️ 3. AtivaçãoFígado e rins convertem-na na forma ativa (Calcitriol). Ver Fatores que Afetam a Produção Horário: Sol do meio-dia (10h-16h) é mais eficaz. Pigmentação da pele: […]
Centro de Dermatologia - Al. Jaú 695 - São Paulo - SP
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A importância da Vitamina D
Meu filho tem dermatite atópica, e agora? Dermatite atópica em crianças
Avaliação de Gravidade da Dermatite Atópica Marque os sintomas que seu filho apresenta para ter uma orientação inicial sobre a gravidade: Avaliar Gravidade Esta ferramenta é apenas orientativa. Consulte sempre um médico dermatologista para diagnóstico e tratamento adequados. Rotina Diária de Cuidados Guia prático para o cuidado da pele atópica do seu filho Dica importante: […]
Deixe sua pele hidratada sem o brilho de oleosidade
🔍 Descubra Seu Tipo de Pele Responda às perguntas abaixo para identificar seu tipo de pele: 1. Como sua pele fica algumas horas após lavar o rosto? Brilhosa, especialmente na zona T (testa, nariz, queixo) Repuxando, com sensação de ressecamento Confortável, sem brilho excessivo nem ressecamento 2. Você costuma ter cravos ou espinhas? Sim, frequentemente […]
Tratamento de poros dilatados com laser
Como os Lasers Refinam os Poros: Dupla Ação Clique nos botões para entender os dois principais mecanismos de ação. 1. Estímulo de Colágeno 2. Renovação Celular Estímulo de Colágeno Profundo O calor controlado do laser atinge as camadas mais profundas da pele (derme). Esse microtrauma desencadeia o processo natural de reparo do corpo. Fibroblastos são […]
Cuidados na hora de se barbear
✂️ Checklist: Passo a Passo do Barbear Perfeito 1 Tome banho com água morna Dilata os poros e amolece os pelos 2 Aplique gel, creme ou mousse Nunca use sabonete comum 3 Comece pelas laterais do rosto Costeletas, bochechas e maxilar primeiro 4 Barbeie no sentido do crescimento Evita pelos encravados e irritação 5 Deixe […]
Dicas para uma boa hidratação da pele
A Jornada da Hidratação: Seu Ritual em 3 Passos Visualize como cada etapa prepara a pele para a próxima, maximizando a hidratação. 1 LIMPAR Remove: Sujeira, oleosidade, poluição, resíduos. Prepara o “campo” para os próximos produtos. → 2 TONIFICAR Equilibra: pH da pele, remove últimos resíduos. Ajuda a “fechar” poros e potencializa a hidratação. → […]
Cuidados com a pele no inverno
Como a Barreira de Hidratação da Pele Funciona Interaja para entender como o inverno afeta a proteção natural da pele. Barreira Hidrolipídica (Camada Protetora) Nível de Hidratação Ar Seco do Inverno➜ Remove umidade Simular Efeito do Inverno Simular Hidratação Redefinir Explicação: A barreira hidrolipídica é uma fina camada de óleos naturais e água na superfície […]
Cuidados com os cabelos para o verão
Estrutura do Cabelo e Como os Raios UV Danificam Interaja com o diagrama para entender as camadas do fio e os efeitos do sol. Cutícula (Camada Externa) Córtex (Camada Média – Proteínas e Pigmentos) Medula (Núcleo) Mostrar/Ocultar Raios UV Explicação dos Danos Como o sol afeta cada camada: Cutícula: Os raios UV quebram suas escamas, […]
Dicas de beleza masculina
Guia visual: rotina simples de cuidados com a pele masculina Uma rotina básica de cuidados já ajuda a prevenir oleosidade excessiva, irritações após o barbear e envelhecimento precoce da pele. Manhã: Lavar o rosto com sabonete facial suave → Aplicar hidratante → Usar protetor solar FPS 30 ou mais. Noite: Limpar o rosto novamente → […]
Como acontece o envelhecimento na face
Linha do Tempo do Envelhecimento Facial Clique em cada faixa etária para descobrir as mudanças típicas da pele 20-29 anos 30-39 anos 40-49 anos 50+ anos 🌟 20-29 Anos: Início do Processo Colágeno: Produção começa a diminuir (~1% ao ano a partir dos 25) Primeiros sinais: Linhas finas ao redor dos olhos Textura: Pele pode […]
Cuidados para evitar Micoses
Regiões do Corpo Afetadas por Micoses Clique em cada região para ver os sintomas e cuidados específicos 🧑 Couro Cabeludo 👄 Boca 👕 Tronco 🩳 Virilha 💅 Unhas 🦶 Pés Selecione uma região acima para ver informações detalhadas Avaliação de Risco para Micoses Marque os fatores que se aplicam a você Frequento piscinas, academias ou […]
Ácido para poros dilatados: conheça os principais tipos neste artigo!
Como os Poros se Dilatam e Como os Ácidos Ajudam Interaja com o diagrama abaixo para entender o processo. 1 Excesso de sebo e células mortas obstruem o poro. 2 A parede do poro se distende, tornando-o visível. 3 Ação dos Ácidos: Dissolvem obstruções e promovem renovação celular. Selecione um ácido para ver seu mecanismo […]
7 Dicas Essenciais de Cuidados com a Pele da Academia Americana de Dermatologia
Preenchimento de olheiras – como funciona o tratamento
Guia Interativo: Seu Tipo de Olheira Pode ser Tratada com Preenchimento? Selecione a característica principal da sua olheira para ver o tratamento mais indicado. 🕳️ Sulco Profundo / Sombra (Mais visível de lado, com luz) 🟤 Cor Marrom/Acinzentada (Uniforme, parece um pigmento na pele) 🔵 Tons Azulados/Roxos (Piora com cansaço, alergia) 🔄 Combinação (Mais de […]
7 dicas de cuidados de pele para as mulheres nos seus 40 anos
🌟 Rotina de Skincare para Pele Madura ☀️ Manhã 🌙 Noite 1 Limpeza Suave Use um sabonete facial com pH neutro ou água micelar. Evite produtos que ressecam a pele. 2 Tônico (opcional) Escolha tônicos hidratantes com ácido hialurônico ou niacinamida. Evite fórmulas com álcool. 3 Sérum de Vitamina C Antioxidante potente que protege contra […]
21 dicas para controlar o cabelo oleoso
🔬 Anatomia do Folículo Piloso e Glândula Sebácea Clique nas partes para entender como a oleosidade é produzida Superfície da pele Epiderme Derme Glândula Sebácea Glândula Sebácea 🟡 Glândula Sebácea 🟤 Haste do Cabelo 🟠 Folículo Piloso 🔴 Bulbo Capilar Selecione uma parte Clique em um dos botões acima ou nas partes do diagrama para […]
Onicomicose: micose nas unhas
Você está em risco? Fatores Agravantes 1. Saúde Sistêmica Pacientes com diabetes, má circulação ou imunidade baixa têm maior dificuldade em combater a infecção. 2. Estilo de Vida Atletas ou pessoas que usam tênis úmidos por longos períodos (“pé de atleta”) são alvos fáceis. 3. Histórico Histórico familiar de micose ou traumas repetitivos na unha […]
Dicas simples para cuidar de sua maquiagem
Guia Visual: Quanto Tempo Sua Maquiagem Dura? Após aberto, cada produto tem um tempo seguro de uso. Este guia mostra a média recomendada para evitar contaminação. O símbolo PAO na embalagem é a referência oficial. 💄 Batom / Gloss Líquido 12 Meses Contato direto com os lábios. Observe mudança de cheiro. 👁️ Rímel / Delineador […]
Cuidados com a pele do bebê
✓ Checklist de Cuidados com a Pele do Bebê Clique em cada categoria para ver as orientações 🛁 Cuidados Diários no Banho ▼ ✓ Banho de 5 a 10 minutos (máximo) ✓ Temperatura da água: 36°C a 37°C ✓ Sabonete neutro específico para bebês ✓ Secar com toalha macia, sem esfregar ✓ Hidratar logo após […]
Cuidados com a pele no verão
Guia Rápido: Qual FPS e quando reaplicar? 30 Uso Diário / Cidade Para ir ao trabalho, fazer compras ou dirigir. Proteção ideal para a exposição incidental do dia a dia. Reaplique: Ao meio-dia se estiver exposto. 50 Lazer ao Ar Livre Para praia, piscina, caminhadas, esportes e exposição direta e prolongada ao sol. Reaplique: A […]
Tetraciclina para acne: como funciona e indicações
Caminhos para o Tratamento da Acne Entenda as principais opções terapêuticas: 1 Acne Leve (Comedônica)Cremes Tópicos (Retinóides, Ácido Salicílico) ↓ 2 Acne Moderada (Inflamatória)Antibióticos Tópicos OU Orais (ex: Tetraciclina) + Tratamentos Tópicos ↓ 3 Acne Grave (Nodulocística) / ResistenteIsotretinoína (Oral) ou Terapias Combinadas Avançadas ↘️ Pós-Tratamento / CicatrizesProcedimentos como Laser, Peelings, Microagulhamento * Diagrama ilustrativo. […]
Laser para manchas – como funciona
Alopecia feminina: O que é e como tratar
A alopecia feminina, também chamada alopecia androgenética, é uma doença caracteriza pelo enfraquecimento e perda dos fios de cabelo em mulheres. Saiba mais.
Pomada para Escaras
Como uma Escara se Forma: O Ciclo da Lesão Toque em cada etapa para entender o processo. 1 Pressão Constante O peso do corpo sobre uma área óssea (ex: calcanhar) comprime os vasos sanguíneos, interrompendo a circulação. 2 Isquemia (Falta de Sangue) Sem oxigênio e nutrientes, as células da pele e do tecido subcutâneo começam […]
Acne na mulher adulta
Avalie o Grau da Sua Acne Responda às perguntas abaixo para ter uma ideia do grau da sua acne. Lembre-se: apenas um dermatologista pode fazer o diagnóstico definitivo. 1. Que tipo de lesões você apresenta? Apenas cravos (pontos pretos ou brancos) Cravos e algumas espinhas Espinhas e caroços doloridos Lesões grandes, interligadas e muito inflamadas […]
Cicatriz de acne: o que é, como tratar e causas
Visualizando os Tipos de Cicatrizes de Acne Passe o mouse sobre os nomes para destacar a representação gráfica de cada tipo. Icepick Boxcar Rolling Hipertrófica Selecione um tipo acima para ver sua descrição. O Processo de Formação da Cicatriz Acompanhe o fluxo da inflamação até o resultado final na pele. 1. Lesão Inflamatória Grave Cisto […]
Caspa – Causas e como Tratar!
Qual a sua dúvida sobre caspa? Descubra o que é, quais são suas causas, conheça as melhores opções de tratamento e aprenda se prevenir.
Frieiras na unha, o que fazer?
O que são Frieiras na Unha? O termo popular “frieira na unha” geralmente se refere a uma condição médica conhecida como onicomicose. Trata-se de uma infecção que atinge as unhas, causada principalmente por um grupo de fungos chamados dermatófitos, mas também pode ser ocasionada por leveduras e bolores. Esta é uma das infecções mais comuns […]
Queda de cabelo constante: o que fazer?
Ciclo de Crescimento do Cabelo Entenda as três fases naturais do crescimento capilar Fase Anágena Crescimento ativo Duração: 2-7 anos 85-90% dos fios Fase Catágena Transição Duração: 2-3 semanas 1-2% dos fios Fase Telógena Repouso e queda Duração: 2-4 meses 10-15% dos fios Quando há desequilíbrio neste ciclo, a queda pode se tornar visível. Um […]