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9 erros que prejudicam a perda de peso e a saúde

Na teoria a maior parte das pessoas sabe que deve se alimentar de três em três horas, é preciso eliminar os doces e a gordura, é precisa incluir frutas e verduras e também praticar atividade física pelo menos três vezes na semana. Diante disso, os especialistas informam que a educação alimentar é fundamental para entrar […]

Pare de fumar e melhore sua saúde da pele

Calculadora: Impacto do Cigarro na Idade da Pele Descubra como o tabagismo pode estar afetando a aparência da sua pele Sua idade atual: Há quantos anos você fuma? Cigarros por dia (média): 1-10 (fumante leve)11-20 (fumante moderado)21-30 (fumante pesado)Mais de 30 Calcular Idade Aparente da Pele Idade Real 35 Idade Aparente da Pele 43 *Estimativa […]