Cosmiatria · Dermatologia

13 min de leitura

Estrias:
o que
fazer?

Neste artigo

Estrias podem ser tratadas para melhorar cor, textura e aparência. Laser, microagulhamento e MMP estão entre as opções discutidas na consulta, conforme a fase da estria e a região do corpo. A Dra. Juliana Toma examina estrias vermelhas e brancas, avalia a firmeza da pele e organiza um plano para o que mais incomoda você. A evolução é acompanhada por etapas, com cuidados que se encaixem na sua rotina.

As estrias podem acompanhar crescimento, gestação e outras mudanças do corpo, com influência genética e hormonal. Manter a pele hidratada pode trazer conforto; as marcas também podem surgir em quem mantém esses cuidados.  As estrias são mais comuns entre mulheres, em especial nas coxas, nos glúteos, no abdômen e nos seios. Também aparecem em homens, inclusive durante fases de crescimento e mudanças rápidas no volume corporal.

Estrias recentes podem ser rosadas, vermelhas ou arroxeadas; com o tempo, costumam ficar mais claras. A cor ajuda a escolher o tratamento, junto com textura e profundidade. Estrias de fases diferentes podem aparecer na mesma região; nesse caso, o plano pode separar o cuidado da cor do tratamento da textura.

Estrias

Cor, tempo de evolução e textura mudam a estratégia.

Cor, profundidade e área do corpo orientam o tratamento. A consulta identifica se o foco será suavizar a tonalidade, melhorar a textura ou associar cuidados para a firmeza da região.

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Recentes

Estrias avermelhadas ou arroxeadas ainda têm componente vascular e inflamatório. O objetivo é controlar evolução e estimular reparo.

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Antigas

Nas estrias claras, o plano se concentra na textura e no estímulo de colágeno. Fotografias e o exame da pele permitem acompanhar mudanças na largura, profundidade e contraste com a área ao redor, ajustando as próximas etapas.

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Combinações

Laser, MMP e microagulhamento podem integrar o plano, isolados ou associados. A Dra. Juliana explica o objetivo de cada técnica e organiza sessões e cuidados de acordo com a área, o histórico e a resposta da sua pele.

Para estrias, a indicação pode variar entre estímulo dérmico, tecnologias e protocolos combinados; veja as páginas de laser para estrias e MMP para estrias.

Estímulo de colágeno

O melhor plano para estrias começa pela fase da lesão.

Na consulta, a Dra. Juliana Toma examina cor, profundidade e flacidez associada para apresentar suas opções. Você conhece o papel do laser, da MMP e dos tratamentos combinados, com um planejamento para estrias recentes ou antigas.

O que são as estrias?

As estrias são marcas lineares que podem mudar de cor e textura com o tempo. Entender em que fase estão ajuda a escolher o que acompanhar no tratamento. As estrias são resultados de rupturas na derme, camada média do tecido cutâneo. Elas são muito comuns em jovens em crescimento e em grávidas, pois são formadas em fases de rápido crescimento do corpo, o que acontece em ambas as situações. Influências hormonais também devem ser consideradas.  Os fatores de risco para o problema incluem sexo feminino, gravidez, elevado índice de massa corporal, súbito ganho ou perda de peso, uso de corticosteroides, antecedentes familiares, e ter síndrome de Cushing.

Estrias não comprometem a função da pele, mas podem incomodar pela textura, cor, largura e localização, especialmente quando ficam visíveis em roupas ou movimento. Geralmente, os primeiros sinais de estrias são pequenas linhas vermelhas ou roxas que variam bastante em comprimento e largura.

Com o tempo, a cor das estrias costuma ficar mais discreta e a superfície pode apresentar uma pequena depressão. São marcas de remodelação da pele, que podem incomodar pelo contraste, largura ou textura. Coceira pode acompanhar a fase inicial. Esses detalhes ajudam a escolher o foco do tratamento e a comparar a evolução.

estrias no abdome

Estrias Brancas X Estrias Vermelhas 

A cor ajuda a situar a fase da estria. Marcas recentes e antigas podem coexistir na mesma região, e a avaliação observa cada grupo junto da largura, profundidade e textura.  Essas diferenças orientam o objetivo do tratamento e a forma de comparar sua evolução. Observe quais marcas mudaram de cor e quais mantêm o mesmo aspecto há mais tempo.

Estrias Vermelhas

As estrias vermelhas correspondem à fase inicial, com alterações nas fibras de sustentação da derme e maior destaque dos vasos na região. A vermelhidão está ligada a mudanças vasculares e inflamatórias; essa cor pode mudar à medida que a estria amadurece. Essa fase orienta a escolha de recursos para a cor e para a remodelação da pele.

Na fase recente, cuidados tópicos e procedimentos dermatológicos podem ser combinados conforme a área e o aspecto da estria. O acompanhamento observa cor, largura e textura para decidir o momento de ajustar ou manter o tratamento. Começar pela avaliação permite aproveitar essa fase com um objetivo bem definido.

Estrias Brancas

Estrias brancas são marcas mais maduras, com menor vascularização aparente e alterações nas fibras de sustentação. Podem ter pele mais fina, enrugada ou discretamente deprimida; a superfície e o contraste com a pele ao redor orientam a comparação. O tratamento se volta à textura e à remodelação de colágeno. Mesmo quando a estria já é antiga, há opções a discutir conforme profundidade, largura, cor da pele e área do corpo.

Ilustração editorial de camadas onduladas em tons terrosos, com áreas elevadas e depressões.
Estrias mais claras podem ter relevo próprio, avaliado junto da cor e da textura.

O exame permite discutir o que pode melhorar e como acompanhar a resposta em estrias antigas.

Tratamento

Existem muitas boas opções de tratamento para estria, a sua escolha deve levar em conta a evolução da sua lesão, o quanto você quer investir, e claro, a orientação do seu dermatologista.  Existem diversas opções de cremes que podem ajudar a tornar estrias recentes menos aparentes. A escolha depende do ativo e da fase da estria; leve o nome ou uma foto do rótulo para conferir a finalidade de cada produto. Na gestação e amamentação, os produtos devem ser revistos com os profissionais que acompanham você.  Procedimentos de consultório podem ser discutidos tanto para estrias recentes quanto para marcas antigas. A lista a seguir explica o foco de cada recurso e as perguntas que ajudam a escolher. Para comparar as opções, pergunte qual característica será tratada, quanto cuidado a área precisará após a sessão e como a resposta será registrada antes de repetir ou associar outra técnica.

Dermatologia clínica / diagnóstico

Quem examina a sua pele

A consulta avalia suas estrias e define o foco: cor, textura ou firmeza da pele. Traga o histórico de tratamentos e converse sobre laser, MMP e outras associações disponíveis na clínica.

Dra. Juliana Toma entrega amostras de dermocosméticos à paciente
Orientação de produtos
Mão alcança xícara de café na bandeja de boas-vindas da clínica
Recepção da clínica
Átrio central da clínica na Alameda Jaú, 695, Jardim Paulista
Átrio da clínica

Estrias

Fase da estria e escolha do tratamento

A primeira decisão é reconhecer se a estria está ativa, antiga, larga, fina, pigmentada ou associada a flacidez.

01

Vermelha

Fase mais inflamatória, com vasos e maior atividade. A estratégia tenta controlar inflamação e remodelar cedo.

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Branca

Fase mais cicatricial. O objetivo costuma ser textura, espessura e contraste, com resposta gradual.

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Área

Abdome, glúteos, coxas, mamas e braços têm espessuras de pele e recuperação diferentes.

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Associação

Laser, MMP, microagulhamento e skincare podem ser combinados quando a pele tolera e o objetivo é claro.

Ponto central

O tratamento é melhor planejado por fase e área, não apenas pelo nome genérico da técnica.

Laser fracionado (para estrias novas e antigas)

Através da energia de lasers fracionados, como o CO2 e o Erbium é possível aquecer a área e produzir um efeito controlado na epiderme e na derme permitindo estimular a produção do colágeno. Embora sirvam para o mesmo fim, existem diferenças na atuação do laser com CO2 e com Erbium:  Laser de CO2: Possui maior poder de penetração se comparado ao laser de Erbium, já que é menos absorvido pela água.

Por causa disso, aquece mais a derme, com um efeito térmico que depende dos parâmetros utilizados. O planejamento combina profundidade e recuperação esperada, conforme a região e a textura que se deseja tratar.  Laser de Erbium: Ao contrário do laser de CO2, este é mais facilmente absorvido pela água, por isso, seu foco de atuação é a superfície da pele.

A ação e a recuperação dependem do modo de aplicação, da profundidade e dos parâmetros. Ao comparar as propostas, confirme se o modo de aplicação é ablativo e quais cuidados a superfície da pele exigirá. 

A técnica é chamada fracionada devido à maneira como trabalha o equipamento utilizado. A energia é distribuída em pequenas áreas de tratamento, com pele entre elas participando da recuperação.

Alterações de pigmentação podem ocorrer após o laser. Conte sobre bronzeamento recente e manchas após procedimentos anteriores; esses dados orientam parâmetros, momento da sessão e cuidados com o sol. O número e o intervalo das sessões são definidos após examinar as estrias e a recuperação da pele. Pergunte sobre vermelhidão, exposição ao sol e retorno ao treino para organizar o procedimento na sua agenda.

Radiofrequência e infravermelho (para estrias novas e antigas)

A radiofrequência utiliza aquecimento controlado para estimular remodelação do colágeno. Há diferentes equipamentos e formas de aplicação; profundidade, efeito na superfície e recuperação dependem da técnica.

Nas estrias, o objetivo é suavizar a textura e avaliar a firmeza associada. A resposta é acompanhada ao longo das sessões e dos retornos, com ajustes conforme a evolução observada.

Na consulta, confirme qual equipamento será usado, a área tratada, os cuidados após a sessão e o intervalo para reavaliar. O planejamento considera também sua rotina de treino, roupas que geram atrito e exposição solar.

Informe gestação, implantes, tratamentos oncológicos, medicamentos e condições de saúde. Esses dados orientam se a técnica pode ser realizada ou precisa ser adiada, conforme as instruções do aparelho; não se aplica uma lista única de restrições a todas as modalidades.

Peeling químico (para estrias novas e antigas)

Ácidos como retinoico, lático, tricloroacético, salicílico e glicólico promovem a esfoliação química da pele.  De maneira geral, este procedimento promove a renovação celular ao remover as camadas mais superficiais da pele por meio de agentes químicos. Nas estrias, a proposta precisa identificar a característica a tratar e a profundidade de ação do peeling. Essa informação permite compará-lo com recursos que se dirigem a outras camadas da pele. O planejamento considera a fase das estrias, a área e a reação da pele. Número de sessões e intervalo são combinados após a avaliação e revistos conforme a recuperação. Os tratamentos com peelings químicos podem ser superficiais, médios ou profundos em relação à pele, conforme indicação do dermatologista ao avaliar o caso.

Microdermoabrasão (para estrias novas e antigas)

Conhecida como peeling de cristal ou de diamante, a microdermoabrasão usa microcristais ou uma ponteira abrasiva para remover a camada mais superficial da pele. Por atuar na superfície, seu papel precisa ser comparado com técnicas dirigidas à remodelação dérmica, conforme a textura e a profundidade da estria.

A textura na superfície e a depressão da estria são aspectos diferentes. Na comparação do resultado, observe o que mudou em cada um; isso ajuda a decidir se a esfoliação atende ao objetivo ou se outro recurso dirigido à derme faz mais sentido.

Vermelhidão e inchaço leves podem aparecer logo após a microdermoabrasão e costumam melhorar em pouco tempo. Se houver reação intensa, dor ou piora, entre em contato com a equipe para orientar a avaliação.

Preenchimento com ácido hialurônico (para estrias antigas)

O ácido hialurônico é conhecido por seu uso como preenchedor em outras indicações dermatológicas, incluindo sinais do envelhecimento. Para estrias, a aplicação injetável exige uma justificativa específica: a indicação do produto, a região e o objetivo precisam ser definidos em avaliação.

Na consulta, diferencie a aplicação tópica de uma proposta injetável: elas têm formas de uso e objetivos próprios. Leve o nome do produto para entender o que se espera mudar na estria e como será registrada a resposta.

Se essa opção for considerada, pergunte qual característica da estria será tratada e como ela se compara às alternativas. A conversa inclui conforto durante a aplicação, possíveis reações, acompanhamento e compatibilidade do produto com a região.

Quantidade, sessões e duração do efeito não seguem um calendário universal para estrias. O exame da pele e a indicação específica do material orientam esse planejamento.

Plástica contra estria

A cirurgia plástica pode ser discutida quando existe excesso de pele associado, especialmente no abdômen após gestação ou grandes mudanças corporais. O objetivo principal é tratar esse excesso, e a avaliação cabe ao cirurgião plástico.

Na abdominoplastia, as estrias localizadas na porção de pele retirada saem junto com ela. As marcas fora dessa área permanecem e podem mudar de posição. Por isso, o desenho da cirurgia e a expectativa para cada região devem ser conversados antes.

A decisão inclui cicatriz, recuperação, apoio na rotina e planos de gestação. Estrias nas mamas e flacidez também exigem avaliação própria; uma prótese não deve ser apresentada como tratamento garantido para as marcas.

Divulsão dérmica (para estrias antigas)

A liberação com agulha é uma abordagem pontual estudada para estrias antigas, com papel seletivo. Cada marca escolhida é trabalhada individualmente, com a intenção de produzir uma resposta de reparo no tecido. Para comparar essa proposta com um tratamento de toda a região, considere quais estrias seriam abordadas e se o foco é uma depressão localizada ou uma alteração mais ampla da textura.  Combine quais marcas serão priorizadas e como comparar a textura antes de ampliar a área tratada.  Utilizando uma agulha especial, o médico faz pequenas rupturas no interior da derme na região da estria. A proposta é produzir uma resposta de reparo no tecido tratado. Podem ocorrer hematomas e sensibilidade; a indicação precisa explicar o objetivo da liberação e os cuidados para aquela área.  A reavaliação compara as marcas tratadas antes de ampliar a área. A decisão de repetir considera a resposta da marca e a recuperação da pele, incluindo hematomas ou sensibilidade quando ocorrem. Roupas e atividades que pressionem a região entram nesse planejamento.

O cuidado começa na avaliação

Um plano de cuidado que começa pela sua queixa

Uma alteração de pele pode chamar atenção pela cor, pelo relevo ou pelo desconforto. O exame relaciona essas características à evolução da queixa para escolher cuidados, tratamento ou investigação quando ela acrescenta informação.

Da alteração ao tratamento
Entender a alteração
Cor, distribuição, textura e sintomas ajudam a distinguir problemas que parecem semelhantes.
Escolher o cuidado
O tratamento tem um alvo: aliviar sintomas, controlar a causa ou melhorar uma característica da pele.
Rever a resposta
A evolução mostra o que melhorou e se o cuidado precisa continuar ou ser ajustado.

Como prevenir

As estrias podem aparecer durante crescimento, gestação e mudanças rápidas no volume corporal. Observar quando surgiram e quais regiões mudaram ajuda a contar sua história na consulta, inclusive o uso de corticoides e a presença de marcas semelhantes na família.

Quem já teve estrias pode perceber outras em fases de mudança corporal, mesmo mantendo os cuidados habituais. Predisposição familiar e influências hormonais também participam. Flacidez e estrias podem coexistir, e o exame separa o cuidado da firmeza do tratamento da marca.

Os cuidados abaixo apoiam a saúde e o conforto da pele durante essas mudanças. Se a marca incomoda, anote se deseja melhorar principalmente cor, largura ou textura para conversar sobre um tratamento específico.

Acompanhe as mudanças do corpo

As estrias ocorrem devido a uma ruptura da derme causada pelo estiramento da pele, mudanças rápidas no tamanho do corpo podem participar desse processo. Para acompanhar uma região, fotografe-a em posição e iluminação semelhantes. Isso ajuda a distinguir mudanças na marca de diferenças de sombra ou postura. Para o cuidado geral, veja também as orientações sobre dieta balanceada e sua relação com a saúde da pele. 

Hidratação para o conforto da pele 

Se houver ressecamento ou coceira, observe em quais horários a pele incomoda e como responde ao hidratante. Esse registro ajuda a ajustar o cuidado diário enquanto se define um tratamento para a marca.  Além disso, hidrate também a sua pele com um hidratante que sua pele tolere, ajustado à região e ao ressecamento. O conforto e a facilidade de usar o produto no dia a dia ajudam a escolher a fórmula. 

Cuidar da pele pode trazer conforto e ajudar na rotina, e estrias podem surgir mesmo assim. Quando incomodam, a avaliação organiza opções para suavizar cor e textura.

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Dra. Juliana TomaDermatologista · CRM-SP 156490 · RQE 65521Formação e residência em Dermatologia pela UNIFESP-EPM.

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Dra. Juliana Toma

UNIFESP-EPM
Medicina e Dermatologia
AMB / SBD
Especialista e sociedade médica
Sírio-Libanês
Dermatologia Oncológica
HC-FMUSP
Tricologias, Discromias e Acne
Harvard Medical School
Pesquisa Clínica
CREMESP
Câmara Técnica 2018-2023
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Perguntas frequentes

Preciso chegar com um diagnóstico ou tratamento escolhido?

Não. A avaliação pode começar pela alteração que você percebeu e pelo que deseja melhorar. O diagnóstico e as opções são discutidos a partir do exame da pele.

Toda queixa precisa de exames complementares?

A avaliação clínica já esclarece muitas alterações. Um exame adicional é escolhido quando pode responder a uma dúvida específica e mudar a conduta; não existe um pacote único para todas as queixas.

Lago interno, parede de seixos e janela circular da clínica.
Fotografia da clínica · AmbienteJardim interno da clínica na Alameda Jaú.
Foto e descrição

Lago interno, parede de seixos e janela circular da clínica.

Lago interno, parede de seixos e janela circular da clínica.
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Consulta
Atendimento particularCom hora marcada
Localização
Alameda Jaú, 695Jardim Paulista · São Paulo
Chegada
Estacionamento cobertocom manobrista gratuito
Autoria do artigo e formação
Autoria médica
Dra. Juliana Toma

Dra. Juliana Toma

Dermatologia clínica, cosmiatria e tecnologias dermatológicas com avaliação médica individualizada.

Canais oficiais
Médica DermatologistaCRM-SP 156490 / RQE 65521

Médica formada pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP-EPM), com Residência Médica em Dermatologia pela UNIFESP-EPM, Título de Especialista em Dermatologia pela AMB e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

Tem formação complementar em Dermatologia Oncológica pelo Instituto Sírio-Libanês, fellow em Tricologias, Discromias e Acne pelo Hospital das Clínicas da FMUSP, e pós-graduação em Pesquisa Clínica pela Harvard Medical School.

Foi Conselheira do CREMESP e Coordenadora da Câmara Técnica de Dermatologia do CREMESP (2018-2023).

UNIFESP-EPMMedicina e DermatologiaAMB / SBDEspecialista e sociedade médicaSírio-LibanêsDermatologia OncológicaHC-FMUSPTricologias, Discromias e AcneHarvard Medical SchoolPesquisa ClínicaCREMESPCâmara Técnica 2018-2023

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